Il Club Giovani Soci di Banca Alta Toscana ha organizzato una giornata di benessere digitale al Campus Vannucci di Pistoia, tra camminata consapevole e yoga.
Il Club Giovani Soci Alta Toscana ha organizzato sabato 9 maggio una giornata dedicata al benessere digitale al Campus Vannucci di Pistoia, pensata per allontanarsi per qualche ora dalla tecnologia e riconnettersi con se stessi e con la natura. Il programma ha alternato una camminata consapevole nel verde e una pratica di yoga, con l’obiettivo di favorire il rilassamento e la disconnessione dai ritmi quotidiani.
Diciotto partecipanti hanno preso parte all’iniziativa, guidati da due istruttrici, una delle quali già conosciuta da una giovane socia per un’esperienza simile vissuta in precedenza. Per misurare l’effetto della giornata, il gruppo ha raccolto le impressioni dei partecipanti attraverso questionari compilati prima e dopo le attività, confrontando le risposte per osservare eventuali cambiamenti nelle percezioni e nelle sensazioni.
L’iniziativa risponde a un’esigenza sempre più sentita tra i giovani soci: trovare, nella frenesia della vita quotidiana e nell’uso costante degli strumenti digitali, uno spazio per rallentare e ascoltarsi. Proporre un’esperienza di questo tipo all’interno della vita associativa significa dare ai soci strumenti concreti per il proprio benessere, oltre le occasioni più tradizionali di incontro, e rafforzare al tempo stesso il legame con il territorio attraverso realtà come il Campus Vannucci.
La collaborazione con le istruttrici, e in particolare con quella che ha curato la camminata consapevole e i questionari, è proseguita oltre l’evento: è stata infatti ripresa successivamente dalla Mutua Alta Toscana, segno di come un’iniziativa nata all’interno del gruppo Giovani Soci possa generare relazioni durature con il territorio.
La giornata si è conclusa con un momento di condivisione e un rinfresco a base di prodotti biologici locali, per valorizzare anche le eccellenze del territorio. Banca Alta Toscana ha sostenuto l’iniziativa sia dal punto di vista economico, permettendo la partecipazione gratuita, sia dal punto di vista comunicativo, promuovendo l’evento attraverso e-mail, community WhatsApp e canali social dedicati ai giovani soci.
